第071期：嫉妒值与修养和监督
嫉妒的坏处和好处
嫉妒是一种对别人的快乐、幸福、富有、成功等所感觉到的一种阴郁不快的心理状态，是弱者品质的体现。嫉妒似乎极不光彩，凡是有妒忌心理的人都要把它当作一桩不可告人的秘密隐藏起来。妒忌意识犹如一团暗火灼烫着嫉妒者的心，这种酷烈的折磨有时使人发疯，乃至因不择手段而犯下罪行。
嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段。嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在黑暗的世界里。总之，嫉妒是摧毁人性和健康的毒药，它会使人心理的病态引起生理的病态，各种疾病不请自到。
事物是一分为二的，有好处就有坏处。从心理学的角度看，嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、敌视的心理状态。它既是人生自有的弱点之一，也是人生自我提高的动力之一。人常因嫉妒而长大，某种意义上讲，嫉妒心越强，人生动力越大，做事越可能成功。由此可见，嫉妒有好有坏，它既可使人羡慕敬仰和追求学习，也可使人冷漠贬低和敌意报复。如何发挥嫉妒的正能量，使其转化为人生动力，而不是对他人幸福的破坏，这是人生修养的重要内容。
嫉妒公式及人生修养
人文社会科学要想更准确、更科学，就应像自然科学那样，从定性走向定量，从宏观走向微观，引入公式和数值进行事物的定量微观逻辑分析。嫉妒在人文社会领域是定性宏观的，下面我们把定量微观的逻辑分析的数学公式用于嫉妒，建立公式并做逻辑推理。
嫉妒程度可用嫉妒值的大小来衡量。嫉妒值J与其嫉妒对象的空间距离S、时间间隔T以及他的个人修养程度X成反比，写成公式如下：
嫉妒公式中，P是一个常数，不同的人P值不同。它是一个人与生俱来的嫉妒特性，是先天不随人的意志而改变的固有人性。正如狼生来吃肉，羊生来吃草，这是天性，只与出身有关。
嫉妒公式表明，人的嫉妒与三个因素有关：一是先天因素P，二是外因S和T，三是内因X。在这三个因素中，我们真正能够改变的是个人修养程度X，它才是是嫉妒值J大小的决定因素。也就是说，当空间距离S和时间长短T确定后，嫉妒值J的大小只与嫉妒者修养程度X成反比，即个人修养程度越大，其嫉妒值就越小。嫉妒值越小的人心胸越开阔，遇事就能将心比心，以和谐和集体利益为重，就能把嫉妒变成羡慕，产生比学赶超的正能量。反之，人的修养程度越小，他的嫉妒值就越大，就越会使人产生冷漠怨恨和敌意报复等不良的嫉妒现象。
嫉妒值大的人常常很荒唐，他们总喜欢看到身边人的平凡、不幸或失败，并能因此而获得心理上的满足，以及情绪上的宽慰，这种感觉甚至比自己取得成就还快活。他们并不因为自己的平庸而痛苦，而是看到身边人比自己成功而痛苦。
嫉妒公式还告诉我们，S和T小，J就大。也就是说，人们极易嫉妒离他空间和时间近的人，很少嫉妒离他空间距离遥远或时间间隔过大的人。例如，普通老百姓不会去嫉妒国家首脑所拥有的特权，一个爱出风头的作家并不会嫉妒曹雪芹和莎士比亚，但他会因朋友一举成名而愤愤不平，甚至制造事端。一个渴望往上爬的小职员并不嫉妒一夜之间登上了总统宝座的遥远的陌生人，但他会对他的同事晋升科长却耿耿于怀，甚至说三道四。一个财迷并不嫉妒世上诸多的亿万富翁，但见邻居发了小财，他却寝食不安，到处散布流言蜚语，容不得周围的人超越他半步。
只要发现别人进步比你快，运气比你好，你心中便酸溜溜地不舒服，说话也不自觉地尖刻起来，甚至还会做出一些小动作，这样的行为方式谁还会同你一起互帮互助呢？到头来吃亏的只能是你自己。
总之，嫉妒的距离法则告诉我们，成功者往往容易遭到他的同事、熟人乃至朋友的贬损，即嫉妒常常发生在我们自己最熟悉的圈子里。反之，在这个圈子之外，他们却获得了承认，这就是人们常说的墙内开花墙外香。
一般而言，嫉妒值极小或极大的人都是罕见的。嫉妒值极小的人常怀仁义之心，践行博爱，多为圣贤。嫉妒值极大的人常是嫉妒攻心，阴险狠毒，表面上客气，暗地里算计，伤天害理，十分可恶。所以，我们在处人做事时，一定要多观察，学会识人用人。常言道，买卖好做，伙计难搭。选择品德高尚即嫉妒值小的人交往很重要。
综上所述，人人都会有嫉妒，只是嫉妒值的大小不同而已。然而，不论我们的嫉妒值是大还是小，都必须终身学习，不断修养，逐步缓慢地弱化消解自己的嫉妒心态，成为高尚的人。因为生活在一个都比你厉害的人群里远比生活在一个远不如你的人群里对你更有利。在这样的优势人群里，你永远都能借势，都能被推动着进步。你身边人若都发达了，你也不会差到哪里去；你身边人若都先后落魄了，你又能好到哪里呢？身边都是贤人或富人，总比身边都是恶人或穷人好！关键时刻能帮助你的人，一定是和你熟悉的身边人，而那些陌生人或遥远的亲人，再发达也很难或不可能给你丝毫的帮助。
嫉妒的弊端及根源分析
嫉妒使我们的思想禁闭起来，失去了开放的头脑，就不可能产生良好的吸收结果，最终我们除了怨恨，变得一无所有。嫉妒使我们放弃对自身利益的关注，别人的优势恰好映照出我们的不足，想要完成一个健康完善的自我塑造，必须要懂得为自己加油。去拖别人的后腿只会使别人和我们一样差劲，而不会使我们获得进步。
嫉妒常基于不公平的对比。当成功是我们有能力而无机会获得时或有机会而无能力获得时，嫉妒就会油然而生。对于既无能力也无机会获得时，我们不会嫉妒，因它高不可攀。对于既有能力也有机会获得的成功，我们也不会嫉妒，因它唾手可得。嫉妒源于自私，其根源是利益竞争，是人为了更好地生存发展，而产生的不良的争名夺利活动，其本质乃人性自私的体现。由于嫉妒源于自私，自私又是人的一个基本属性，所以嫉妒也就自然成为人的一个基本属性，只是不同人的嫉妒程度大小不同而已。
嫉妒的根本目的多是为了功利，即嫉妒者更看重实际利益。嫉贤妒能的实质是嫉名妒利，一辈子怀才不遇的倒霉蛋是不会有人嫉妒的。有一些精神价值，如智慧和德性，由于它们无涉功利，故不易招妒，甚至还会让人产生羡慕和敬仰。由此可见，有修养的超脱者因其恬淡于名利而远离了嫉妒，他们既不嫉妒人，也不招人嫉妒，万一被嫉妒也不在乎。特别是伟大的成功者更是既不妒人，也不招人妒，因他远超常人，找不到竞争和被竞争的对手。
嫉妒公式在民主监督中应用
目前，党的三大优良传统：理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评，在许多时候走过场，缺乏行之有效的做法。如何有效地利用人性中的嫉妒心理，进行管理队伍的监督和优化？如何使民主监督、批评与自我批评等工作落到实处，且步步为营，做实做细？总之，就是要回答，如何把嫉妒转化为人生对社会的正义监督和维护呢？
嫉妒是人的一种本能，它有推动公平与合理性的作用。它能从本能上保护自己应有的合理性权益，并能通过民主的形式使位高权重者行为受到监督，从而遏止他们的越权行为。嫉妒公式启示我们：在进行批评与自我批评以及民主监督时，要想收效好，就必须关注监督与被监督者之间的空间距离S和时间间隔T，也就是说，高效的批评与自我批评和民主监督一定要在有限和相近的熟悉范围内进行。只有用好嫉妒公式，才能让批评与自我批评以及民主监督工作既能合情、合理、合法，还能行之有效，收获大。举例如下：
一个单位组织年度考核或评选先进时，为了奖优罚劣，常常进行末位淘汰。这时，我们可以有效的利用处于末位淘汰人的嫉妒心理，使其对未被淘汰者进行民主监督。淘汰者或其他人若能实名或匿名如实反映问题，检举他人的缺陷，经核实正确后，则可重新如实修改结果并奖励检举人。这样一来，由于监督对己有利，大家就乐于监督，敢于监督，善于监督了。从而也营造了有效的民主监督和公平竞争的环境，确保了人尽其才，才尽其用。实施谁监督谁受益，监督带来的效益归监督者所有。这样做既能消除考核评选中的不公平，形成公平公正的竞争环境，又能把批评与自我批评和民主监督的优良传统落在实处。这样，嫉妒也将不再只是一个贬义词，而是将其转化成民主监督的动力源泉，促进个人、单位、社会的稳步快速发展，成为一个褒义词。